Poner a marinar durante una hora unos 500-600 grs de pollo cortado en cubitos con:
Jugo de una naranja
6 o 7 cucharadas de salsa de soya
1 cucharada chica de mostaja tipo Dijon
2 cucharadas chicas de miel
Rayadura de la cáscara de medio limón
Rayadura de jenjibre fresco
Sal y pimienta negra
Cortar en juliana (tiritas finas):
2 calabacines medianos
1 hinojo grande
2 zanahorias grandes
2 dientes de ajo
Un manojo de cebollitas de verdeo
La mitad de la juliana se pone en el recipiente con el pollo; la otra mitad se dora en un Wok con poco aceite de oliva. Agregar el pollo con los demás ingredientes y cocinar a fuego medio 15-20 minutos. Si se pone demasiado seco, agregar medio vaso de agua. Cuando el pollo esté casi cocido, agregar, a gusto: salsa de soya, jenjibre, rayadura de limón y, al final, pimienta fresca.
Se acompaña bien con un arroz "salvaje", un buen vino tinto y mucha democracia. Entonces es delicioso.
Bon profit !!!